Die Wechseljahre sind eine Zeit voller Veränderungen – aber auch eine Chance, Deinem Körper und Deinem Wohlbefinden bewusst etwas Gutes zu tun. Deshalb haben wir in der SPORT OASE OCHTRUP ein ganzheitliches 6-Wochen-Programm speziell für Frauen zwischen 40 und 60 Jahren entwickelt. Gemeinsam mit Anne & Tanja begleiten wir Dich mit Bewegung, Motivation und wertvollen Impulsen durch diese besondere Lebensphase – stärkend, unterstützend und mit viel positiver Energie. 💗 DAS ERW

Nimm an ein Probetraining am Mittwoch, den 15.04.2026 teil!!! Wir freuen uns auf Dich!!! Für weitere Infos erreichst Du uns unter mobil 0173 258 88 99

Das Fitnessstudio Sport Oase Ochtrup startet ab Mittwoch, dem 15.04.26 um 19 Uhr mit dem 6 Wochen Kursprogramm: Fit & entspannt durch die Wechseljahre in Kooperation mit der Gynäkologin Frau Dr. Anne Lauen. Die Kurszeiten werden mittwochs und freitags von 19 bis 20 Uhr stattfinden. Und an einem anderen Wochentag könnt Ihr an einem Workout Eurer Wahl teilnehmen. Dieses Programm richtet sich an Frauen zwischen dem 40. Und 60 Lebensjahr, die ihre körperliche Fitness durch ein ga

Wir bieten Trainingseinheiten für Kinder ab 9 Jahren, Jugendliche und Erwachsene an. Nach einem ausgedehnten Warmup werden...